(相关资料图)
1、雪耳在水中浸泡1-2个小时为宜。
2、在浸泡雪耳时，需要注意浸泡的时间，一般只需要浸泡1-2个小时就能够完全泡发，如果浸泡的时间过长，就会导致雪耳中的营养物质流失，另外还容易发生变质。
3、雪耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质。而且雪耳的蛋白质中含有亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、丝氨酸、谷氨酸、撷氨酸等17种氨基酸，其中含量最多的是脯氨酸。
(相关资料图)
1、雪耳在水中浸泡1-2个小时为宜。
2、在浸泡雪耳时，需要注意浸泡的时间，一般只需要浸泡1-2个小时就能够完全泡发，如果浸泡的时间过长，就会导致雪耳中的营养物质流失，另外还容易发生变质。
3、雪耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质。而且雪耳的蛋白质中含有亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、丝氨酸、谷氨酸、撷氨酸等17种氨基酸，其中含量最多的是脯氨酸。
1、雪耳在水中浸泡1-2个小时为宜。2、在浸泡雪耳时，需要注意浸泡的时
1、特招直入国家队这东西 除非是一个特别有眼光的教练看上了个特
2023上半年重庆房地产企业销售业绩TOP20,万科,商品房,重庆市,商品住宅,
许多游戏玩家为了防止突然的电力中断，会选择为游戏设备接入一个不间断